Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! 700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz! Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! 700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz! Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! 700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz! Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! Saat 11:00'a kadar verdiğiniz siparişler Aynı Gün Kargo! 700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz!
Favorilerim
Giriş YapÜye Ol
0
Sepetim 0 Ürün
0

Serenad Yayınevi Öfke Terbiyesi

Hızlı Gönderi
İade ve Değişim
Tavsiye Et
Yorum Yaz
Karşılaştır
Fiyat Alarmı
Gelince Haber Ver
Telefonla Sipariş
Ürün Önerileri
“Öfke geçici bir çılgınlıktır. Hükmetmeye bak yoksa o sana hükmeder.” – Horatius * Günlük hayatta öfkenin uğramadığı herhangi bir kimse var mıdır? Kalabalık şehirlerde yaşamak, trafikte boğulmak, haksızlığa uğramak pek çoğumuzu o ince kırmızı çizgiye getirir, taşan son damlayla her şey kontrolden çıkar. Öfke sahip olduğumuz en karmaşık duygulardan biridir ve onu dizginlemek imkânsızdır. Ancak, öfkenin gücünü doğru yere, doğru şekilde önlendirdiğimizde yıkıcılığa değil bilgeliğe dönüşür. Lisanslı klinik profesyonel danışman ve hipnoterapist Aaron Karmin, Öfke Terbiyesi adlı bu kitapta anlaşılır öğretiler, pratik ipuçları ve bilişsel davranış terapisine ait kanıtlanmış stratejilerle öfke terbiyesinin karmaşık yollarını sizin için basitleştiriyor. Hızlı sonuç alacağınız tekniklerle dolu olan bu kitap, sakin kalmanıza, tetikleyicilerinizi belirlemenize ve duygularınızı dengelemenize yardımcı oluyor. Olumsuz ve kendinize yönelik eleştirel düşünceleri frenlemeye, kendinize öncelik tanımaya ve hayata karşı daha olumlu bir bakış açısı geliştirmeye yönelik stratejilerle duygusal zekânızı güçlendirmek için gereken çareyi size sunuyor.Tanıtım MetniTanıtım Metni
Baskı Boyutu13,50 x 21,00 cm
Baskı Sayısı1. Baskı
Baskı TarihiŞubat 2022
ÇevirmenAaron Karmin
Cilt TipiCiltsiz
Kağıt Cinsi2. Hamur
Sayfa Sayısı136
Yayın DiliTürkçe
YazarAaron Karmin
 
**Ücretsiz İade ve Değişim Koşullarımız:**
- Satın aldığınız ürünü satın alımdan itibaren 15 gün içinde ücretsiz olarak iade edebilir veya değişim yapabilirsiniz.
- İade etmek veya değiştirmek istediğiniz ürünler, satılabilir durumda olmalıdır.
- İade veya değişim işleminizi başlatmak için, lütfen 08502426224 adresinden veya destek hattımızdan bize ulaşın.
- Müşteri hizmetleri ekibimiz, iade veya değişim talimatlarınızı alacak ve size bir iade/değişim etiketi gönderecektir.
- Bu etiketi kullanarak, ürünü bize geri göndermek için herhangi bir kargo ücreti ödemeniz gerekmez.

 
Benzer Ürünler
Bilge Bir Kalp
Omega
Bilge Bir Kalp
%20
500,00 TL
400,00 TL
Çember Bilgeliği
Mona Kitap
Çember Bilgeliği
%15
225,00 TL
191,25 TL
Mini Psikoloji
Orenda
Mini Psikoloji
350,00 TL
Şimdi Değilse Ne Zaman?
Destek Yayınları
Şimdi Değilse Ne Zaman?
%25
350,00 TL
262,50 TL
Beni Sev Ama Darlama
Genç Timaş
Beni Sev Ama Darlama
%20
175,00 TL
140,00 TL
Evrensel Yasalar; Hayatınızı Aydınlatın
Maya Kitap
Evrensel Yasalar; Hayatınızı Aydınlatın
291,00 TL
Altın Çiçeğin Sırrı
Fa Yayınları
Altın Çiçeğin Sırrı
190,00 TL
Sarkaç ve Uygulamaları
Fa Yayınları
Sarkaç ve Uygulamaları
230,00 TL
Hayat Oyunu - Nasıl Oynanır
Fa Yayınları
Hayat Oyunu - Nasıl Oynanır
190,00 TL
Özgürlüğü Tadı - Hayatın Tadı Serisi (Ciltli)
Okuyan Koala
Özgürlüğü Tadı - Hayatın Tadı Serisi (Ciltli)
%20
135,00 TL
108,00 TL
Kaygılanmayı Bırak Yaşamaya Bak
Mona Kitap
Kaygılanmayı Bırak Yaşamaya Bak
%15
445,00 TL
378,25 TL
Şişkooo
Mona Kitap
Şişkooo
%15
225,00 TL
191,25 TL
Regüle Yaşam Longevity
Üçüncü Göz
Regüle Yaşam Longevity
400,00 TL
Kuşlar Bize Ne Öğretir?
Literatür Yayınevi
Kuşlar Bize Ne Öğretir?
%15
250,00 TL
212,50 TL
Okumanın Büyüsü;Çocuklarımıza Kitap Okumak Hayatlarını Neden Sonsuza Dek Değiştirecek?
Kolektif Kitap
Okumanın Büyüsü;Çocuklarımıza Kitap Okumak Hayatlarını Neden Sonsuza Dek Değiştirecek?
280,00 TL
Uygulamalı Hitabet Sanatı
Pozitif Yayınları
Uygulamalı Hitabet Sanatı
%20
200,00 TL
160,00 TL
Neden Neden
Elma Yayınevi
Neden Neden
%20
140,00 TL
112,00 TL
İnsan İnsan Olunca
Gazi Kitabevi
İnsan İnsan Olunca
%5
275,00 TL
261,25 TL
Düşler Yolu
Kuraldışı Yayınevi
Düşler Yolu
%20
430,00 TL
344,00 TL
Yolda Özgürleşmek
Nemesis Kitap
Yolda Özgürleşmek
%15
275,00 TL
233,75 TL
N11 Mağazamız
Hepsiburada Mağazamız
ÇiçekSepeti Mağazamız
Hızlı Teslimat
Siparişleriniz en kısa sürede elinize ulaşır.
Güvenli Alışveriş
Güvenli ve kolay ödeme sistemi
Geniş Ürün Yelpazesi
Binlerce ürün ve kampanya seçeneği
7 / 24 DESTEK
Öneri ve şikayetlerinizi bize iletebilirsiniz.